Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2016
|
120,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 30,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2075 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 74,90g | Glu: 246,71g.
Petit Déjeuner: Сильпо Печенье Галетное, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Яблоко, Мускатные Вина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Суп Куриный с Рисом, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Snacks/Autre: Аджика, Ашан Хлеб Рижский Особый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Помидоры, Тефтели из Индейки на Пару ( с Добавлением Жира)', Гречка Отварная. plus...
|
|
3209 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|