Journal de teletabiis, 26 juin 16

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Beklediğim kadar olmasa da iyi :))) 200 gram da bişeydir

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 31,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2016:

850 kcal

Gras: 51,41g | Prot: 57,10g | Glu: 43,65g. Petit Déjeuner: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Dîner: Domatesler, Karpuz, Dost Ayran, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. plus...

3261 kcal

Exercice: Douche - 20 minutes, Machine d'exercice - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Düşüncelerin pozitif terazi sonucun her daim negatif olsun ;)

26 juin 16 par le membre: ibrahim.d41


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