Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2016
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137,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 46,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 46,22g | Prot: 116,59g | Glu: 142,56g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Déjeuner: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Ronzoni Bow Ties, Kroger Chicken Broth, Swanson Beef Stock, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Dîner: Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Autre: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Gerber 2nd Foods Apple Strawberry Banana. plus...
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4944 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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