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es ist Montag.... ich habe FREI...und verbringe es mit putzen, waschen, bügeln und etc.... ohhh wie schön ist es .... grrrr :-))))
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121,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 33,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 131,16g | Prot: 145,93g | Glu: 63,83g.
Petit Déjeuner: Lidl Bergkäse, Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Pommernland Grützwurst. Dîner: Cocktailtomaten, Gouda, Salagusto Knoblauchcreme, Dulano Feurika Salami, Eiweißbrot. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Volvic Wasser, Kaffee mit Milch, Tee. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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