Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1175 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 32,82g | Glu: 173,12g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Magere Drinkyoghurt Vanille. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Mango's, Komkommer (met Schil), Granny Smith Appels. Dîner: Perziken, Nectarines, Jumbo Witte Rijst, Mango's, Melkan Roomboter Ongezouten, Go Tan Kokosmelk. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Philadelphia Bieslook Light. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 2 minutes, Assis - 13 heures, Repos - 1 heure et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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