Journal de de-wyrich, 27 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2016
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 44,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 36,35g | Prot: 97,53g | Glu: 116,03g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Déjeuner: Mineralwasser, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Salami, Salami, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten. Dîner: Leitungswasser, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Sprite Sprite Zero, Schinken, Schinken, Aldi Kochschinken, Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Bauernbrot, Süßkirschen, Pfirsiche, Pfirsiche. plus...
2718 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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