Journal de kittycox, 19 janv. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2010
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 56,53g | Prot: 52,64g | Glu: 130,59g.   Petit Déjeuner: white whole grain bread, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Granulated Sugar, peanut butter. Déjeuner: yellow cake, cucumber salad, asparagus, Seared Tuna. Dîner: great value sugar snap pea stir fry, red potato, beef sausage. Snacks/Autre: melba toast. plus...
2186 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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