Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2011
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1818 kcal
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Gras: 96,94g | Prot: 132,28g | Glu: 114,25g.
Petit Déjeuner: mozzarella cheese trader joe, canola, tortilla, egg. Déjeuner: collard green, chicken thigh boneless, canola oil, brown rice. Dîner: chili shrimp, bbq sauce, butter, sour cream, baked potato, chicken leg, beef ribs. Snacks/Autre: m&m. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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