Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 55,95g | Prot: 107,48g | Glu: 221,16g.
Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Excellent Serranoham, AH Italiaanse Bol, Perziken, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Cup-A-Soup Champignon Crème, Banaan. Snacks/Autre: Eendenvlees, Lamskotelet, Gamba, Gepaneerde Garnalen, Teriyakisaus, Inktvis, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Maki Zalm, California Roll, Zalm Sashimi, Witte Tafelwijn. plus...
|
|
2436 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 42 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|