Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 86,34g | Glu: 88,68g.
Petit Déjeuner: Good Food Орех Макадамия, Молоко (Цельное Молоко), Малина, Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Курица с Овощами, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. Dîner: Яблоки Бабушки Смит, Молоко (Цельное Молоко), Мясо Кролика, Творог 5%, Активиа Термостатная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Khokhter
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