Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2011
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94,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 122,57g | Glu: 166,23g.
Petit Déjeuner: Bananas , Oatmeal, Hazelnut Creamer, Coffee. Déjeuner: Napa Cabbage, Asian Sesame Dressing, Almonds, Red Cabbage, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Dîner: Merlot Wine , Soy Sauce (Shoyu), Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh), Shrimp. Snacks/Autre: Almonds , SlimQuick Protein, SlimQuick Protein, Almonds . plus...
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2906 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Newyearseveholly
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