|
Normal tartıldığım saatte tartılmamıştım, gündüz ki doğru bir tartılma değildi. Ben de dedim tartılmışken normal saatinde tartılayım dedim, mutlu oldum bak şimdi :)))
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1027 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 52,67g | Glu: 143,81g.
Petit Déjeuner: Karpuz, Kelly's Fitness Club, Birşah Süzme Yoğurt, Tatlı Kiraz. Dîner: Karpuz, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Tavuk Köfte, Cezerye, Hurma. plus...
|
|
3097 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|