Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
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135,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 45,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 89,88g | Glu: 105,00g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Butter (Salted), Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese. Dîner: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Yellow Summer Squash, Mueller's Bowties Pasta, Zucchini, Swanson 100% Natural Beef Broth. Snacks/Autre: Bananas, Clif Bar Shot Blocks - Tropical Punch, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. plus...
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5189 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 55 minutes, Debout - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 2 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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