Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
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74,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 88,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 129,09g | Prot: 81,84g | Glu: 47,74g.
Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter. Déjeuner: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Fried Egg, Les Petites Fermieres Mozzarella Cheese. Dîner: Kerrygold Pure Irish Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Pictsweet All Natural Chopped Spinach, Sunny Meadow Boiled Egg. Snacks/Autre: Bigelow Tea Orange & Spice All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Bigelow Tea Green Tea with Mint, Coastal Bay Starlight Mints. plus...
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3588 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures et 54 minutes, Debout - 45 minutes, Abdominaux - 23 minutes, Repos - 9 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures et 36 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
28 juin 16 par le membre: Mistybenner
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Nice drop...Still killing it!!
28 juin 16 par le membre: Steven Lloyd
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Your on a roll! Great job!
28 juin 16 par le membre: erink78
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28 juin 16 par le membre: HCB
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Historique de poids de blkbear
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