Journal de pandasmom, 28 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2016
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1051 kcal Gras: 41,59g | Prot: 64,78g | Glu: 106,89g.   Petit Déjeuner: Nutiva Organic Chia Seed, HEB Cantaloupe Chunks, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, Green Giant Hass Avocado, Coffee with Skim Milk. Dîner: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Planters Sunflower Kernels, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Publix Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding, Watermelon. plus...
2454 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 6 minutes, Lecture - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 14 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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