Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 73,61g | Glu: 275,64g.
Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Gemüsebrühe, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Schalotten, GutBio Quinoa, Weiße Champignons (Gebraten), Rapsöl. Dîner: Bürger Pierogi Pelmeni. Snacks/Autre: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Wassermelone, Nektarinen, Äpfel. plus...
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3323 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Stepper - 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 27,3 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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