Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 64,35g | Glu: 128,21g.
Petit Déjeuner: Bouillon de Légumes, Senseo Café, Régilait Lait Écrémé Bio, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Déjeuner: Picard Ratatouille Cuisinée, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Materne Pom'potes Pomme, Blanc de Poulet, Taillefine Yaourt Nature 0%, Oignons. Dîner: Bouillon de Légumes, Religieuse. plus...
|
|
2419 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 50 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de silas.siam
|