Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2284 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 166,02g | Glu: 292,53g.
Petit Déjeuner: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Déjeuner: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga. Dîner: Albicocche, Colle Maggio Ricotta, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Caffè Espresso, Net Integratori Mass Extreme. plus...
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3589 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Fitness - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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