Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1934 kcal
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Gras: 92,02g | Prot: 76,98g | Glu: 185,21g.
Petit Déjeuner: Pfirsiche, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Vollkornbrot, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, BioBio Bergkäse, Avocado. Déjeuner: Aldi Forellenfilets, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Buchweizen, Rapsöl, Tomaten, Zwiebeln, Müller’s Mühle Grüne Schälerbsen. Dîner: Zucchini, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kokosnuss, Karotten, Magerquark, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Autre: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kokoskuchen, Gemischte Nüsse, Ritter Sport Schokowürfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Müller Reine Buttermilch, Magerquark, Gut & Günstig Sauerkraut, DM Bio Tahin Sesammus, Pfirsiche. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 33 minutes, Travail - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 34 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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