Journal de Melitza23, 29 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

759 kcal Gras: 8,31g | Prot: 62,88g | Glu: 112,15g.   Petit Déjeuner: Cooked Egg White, AH Rucola Sla Melange, AH Salade Tonijn, Atkins Knäckebröd. Déjeuner: Euro Shopper Cup of Mushroom Soup, AH Pitloze Witte Druiven, AH Ananasstukjes. Dîner: Body & Fit Smart Proteine, Queens Pacific Tuna Steaks. Snacks/Autre: Watermelon. plus...
2053 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 1 heure, Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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