Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
|
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 195,64g | Glu: 277,89g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Great Value Whole Green Beans, Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs, Rotini. Snacks/Autre: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Aunt Millie's Whole Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Cellucor C4 Extreme. plus...
|
|
2413 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Debout - 3 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|