Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2016
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1108 kcal
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Gras: 19,75g | Prot: 85,14g | Glu: 153,57g.
Petit Déjeuner: Yoo-Hoo Chocolate Drink, Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Fairlife Milk 2%, Jay Robb Egg White Protein Powder, Giant Food Bananas (Large). Snacks/Autre: Pineapple, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Sugar. plus...
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2787 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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