Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2016
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 67,00g | Glu: 214,93g.
Petit Déjeuner: Leinöl, Pfirsiche, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, BioBio Bergkäse, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Getrocknete Tomaten, Aldi Forellenfilets, Tomaten, Zucchini, Basmati-Reis. Dîner: Schwarze Oliven, Edeka Mango aus Peru, Alnatura Apfelessig, Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Schafskäse. Snacks/Autre: Eiskugel, Bleib Gesund Kürbiskerne, Aldi Cashewkerne, Ritter Sport Schokowürfel, Chicoree, Karotten, Viva Vital Zarte Haferflocken, Pfirsiche, Müller Reine Buttermilch, Kokoskuchen. plus...
|
|
2314 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Travail - 7 heures et 48 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mausü2016
|