Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2016
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 102,15g | Glu: 144,98g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood, Jumbo Eiersalade, Geroosterd Volkoren Brood. Déjeuner: Jumbo Gerookte Kipfilet, Komkommer (Geschild), Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Volkoren Brood. Dîner: Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, Tomaten, Calvé Whisky Cocktailsaus, Rundergehakt (10% Vet), Komkommer (met Schil), Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 30+, Bonduelle Rode Kidneybonen, Jumbo Crème Fraîche Light. Snacks/Autre: Nectarines, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. plus...
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2174 kcal
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Exercice:
Roller - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de h_marijke
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