Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2016
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 53,58g | Glu: 155,01g.
Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Déjeuner: Cup-A-Soup Champignon Crème, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Nectarines. Dîner: Go Tan Kokosmelk, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Tempeh, Jumbo Knakworst, AH Witte Bolletjes. plus...
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2840 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 44 minutes, Assis - 15 heures, Zumba - 1 heure, Dormir - 6 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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