|
Mein Gewicht wird erst mal nur gehalten. Erst mal muß das Bindegewebe nachkommen, das hängt trotz intensivem Sport etwas. Egal, ich hoffe das regeneriert sich im nächsten halben Jahr.
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2629 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Shopping - 15 minutes, Fitness - 2 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|