Journal de r270572002, 30 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2016
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 20,91g | Prot: 37,34g | Glu: 336,72g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рафинад, Чай, Чай с Лимоном, Хлеб с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette, Рафинад, Чай, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Первый Вкус Молоко 3,2%. Déjeuner: Морковь, Рафинад, Чай, Вкусное Дело Котлеты Гречневые, Рис Вареный, Компот из Сухофруктов, Борщ. Dîner: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. plus...
3554 kcal Exercice: Football - 48 minutes, Randonnée - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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