Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2011
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 81,36g | Glu: 136,80g.
Petit Déjeuner: mozzarella cheese trader joe, canola, tortilla, egg. Déjeuner: sweet chili, chicken wing, chicken leg, brown rice, tom yum. Dîner: bread, fried egg, tripe. Snacks/Autre: red wine, m&m, jelly belly. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Joina
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