Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2010
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 77,97g | Prot: 78,85g | Glu: 25,48g.
Petit Déjeuner: splenda, whipping cream, coffee, scrambled eggs, bacon. Déjeuner: mozzarella & cheddar cheese twist, french dressing, shredded lettuce, tomatoe, ground beef patty. Dîner: tomatoe, Thousand Island Salad Dressing, 1/2 cup shredded iceburg lettuce. Snacks/Autre: splenda, brown cow plain yogurt. plus...
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2240 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luvcatz1
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