Journal de Nancilaw, 30 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2016

57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg. Reste à parcourir: 1,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 juin 2016:

285 kcal

Gras: 5,75g | Prot: 32,25g | Glu: 30,42g. Petit Déjeuner: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice, Nanci!

30 juin 16 par le membre: warrenwinter

good for you!

30 juin 16 par le membre: HCB


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