Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1906 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 78,43g | Glu: 185,82g.
Petit Déjeuner: Volkoren Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Stokbrood, Unox Franse Uiensoep, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Zonnatura Notenmix Reep, Perziken. Dîner: Sojabonen, Avocado, Surimi, Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: Healthy People Kokoswater, Rode Tafelwijn. plus...
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2820 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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