Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1651 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 96,44g | Glu: 221,29g.
Petit Déjeuner: Kersen, Gekookt Ei, Fred & Ed Tomaatjes, Konings Biogarde. Déjeuner: Arla Karnemelk, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Jumbo Stokbrood Wit, Aubergine met Kaas en Tomatensaus, Slagroom (Onder Druk), Aalbessen, Jumbo Zilveruitjes, Deen Andijvie, Jumbo Koolvisfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Tuinbonen, Andijvie, Chicory, Escarole of Romeinse Sla. Snacks/Autre: Gedroogde Vijgen, Banaan, Gedroogde Vijgen, Augurken. plus...
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3380 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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