Journal de Soulnoid, 01 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2016

73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg. Reste à parcourir: 3,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2016:

1048 kcal

Gras: 20,26g | Prot: 35,54g | Glu: 206,08g. Petit Déjeuner: Vega Sport Protein Bar - Chocolate Coconut, Strawberries, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Vega Sport Pre-Workout Energizer, Banana. Déjeuner: Eggplant, Brussels Sprouts, Papayas, Tomatoes, Oranges, Andy Boy Romaine Lettuce, Goya Garbanzo Beans. Snacks/Autre: Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate, Apples. plus...

3092 kcal

Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Hey my young friend! I love how you always monitor yourself and show up to get yourself back to goal!

01 juil. 16 par le membre: HCB


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