Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2016
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 86,77g | Prot: 85,42g | Glu: 167,68g.
Petit Déjeuner: Gedroogde Vijgen, Aalbessen, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Gekookt Ei. Déjeuner: Aalbessen, Aldi Veggie Spread, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Aalbessen, Konings Biogarde, Roerei, Groentemix. Snacks/Autre: Aldi Gehaktballetjes, Suiker, Cappuccino, TUC Cracker, Jenever. plus...
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2573 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan2Karel
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