Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2016
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2086 kcal
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Gras: 78,20g | Prot: 70,23g | Glu: 211,50g.
Petit Déjeuner: AH Walnoten Ongezouten, Honing, AH Doosjevol Kersen, Lidl Griekse Yoghurt. Déjeuner: Jumbo Cassave Kroepoek. Dîner: Komkommer (met Schil), Biefstuk, Pad Thai, Witte Rijst, Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Zwagerman Ontbijtspek, Baresa Dadels met Roomkaas, Roquefort of Blauwe Kaas, Plus Pistolets Wit, Tempeh, Witte Tafelwijn, Rode Tafelwijn. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 42 minutes, Assis - 15 heures, Dormir - 6 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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