S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
BlackMargo
Journal
02 juil. 16
Journal de BlackMargo, 02 juil. 16
Profil de BlackMargo
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Двухнедельные тренировки дома не прошли даром, под слоем жирка вновь просматриваются мышцы. ура! ))) продолжаем...
Ах, да! Чуть не забыла.
Товарищи знатоки, а кто-нибудь загонялся по поводу ИИ (инсулиновый индекс). Начиталась вот опять... Получается молочку совсем исключать надо? А как же творог? Мой любимый творог!?! Я конечно вообще не качок, а сейчас и подавно, но вот задела меня прям эта тема. Только надыбала вкусный термостатный йогурт 1,5% и вот на тебе, у йогурта бешеный ИИ. Эх...
51 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,1 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
Если нет заболеваний, то не стоит обращать внимание на ИИ и ГИ. Если интересно, то пруфы тут: http://goo.gl/Mi5XBJ
02 juil. 16 par le membre:
alexandroffline
Спасибо, почитаем! )
02 juil. 16 par le membre:
BlackMargo
Я бы порекомендовала забыть обратно и кушать йогурт в свое удовольствие)))
02 juil. 16 par le membre:
Rackushun
Rackushun а может и правда.
02 juil. 16 par le membre:
BlackMargo
Alexandroffline ещё раз спасибо за ссылку. Убойный жж, зачиталась аж.
02 juil. 16 par le membre:
BlackMargo
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de BlackMargo
Voir l'Historique Complet