Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2010
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 27,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 21,47g | Prot: 77,50g | Glu: 175,84g.
Petit Déjeuner: weight watchers amaretto cheesecake, Organic Flax Plus Maple Pecan Crunch Cereal. Déjeuner: Salsa, Romaine Lettuce, Mission Multi Grain Tortilla, Extra Lean Ground Turkey, Chicken Breast Meat for Fajitas. Dîner: All Natural Deli Rye Bread, Medifast Beef Stew. Snacks/Autre: dry roasted pistachio, sugarless gum, Granny Smith Apple, Brach's butterscotch, Chiquita banana. plus...
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3372 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 40 minutes, Repos - 5 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de TexasTerra
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