Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2016
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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859 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 54,22g | Glu: 118,55g.
Petit Déjeuner: Травяной Бальзам Малахитовый, Травяной Чай, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Шпинатные. Déjeuner: Майонез, Рубленый Чеснок, Сыр Голландский, АТАК Баклажаны, Помидоры, Курица в Молочно-Чесночном Соусе, Чечевица. Dîner: Травяной Бальзам Малахитовый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Autre: Земляника. plus...
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2042 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Squats - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Vaisselle - 20 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de konradi.olga
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