Journal de diaz_pelayo, 03 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2016
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1963 kcal Gras: 50,12g | Prot: 143,38g | Glu: 240,45g.   Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Déjeuner: La Costeña Arroz con Elote, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Tortillas de Maíz. Dîner: Choco Milk Chocolate en Polvo, Lala Leche Semi, Nature's Own, Jitomate, Mostaza, Crema Lala Light, jamon de pavo. Snacks/Autre: LECHE SEMI, SPECIAL K. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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