Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2011
|
126,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 66,68g | Prot: 116,40g | Glu: 290,39g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Water , Cottage Cheese , 97% Fat Free Cooked Ham, 12 Grain Bread, Regular Mayonnaise. Dîner: Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), French Baguette, Navy Beans (Mature Seeds). Snacks/Autre: Jensen's Orchard. plus...
|
|
4285 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sbrazil
|