Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2016
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1988 kcal
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Gras: 77,81g | Prot: 150,97g | Glu: 183,84g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Mustard Greens, Kroger Break-Free Real Egg Product. Dîner: Spanish Rice, Refried Beans (Canned), Burrito with Chicken and Cheese. Snacks/Autre: Optimum Nutrition BCAA Train+Recover Strawberry Kiwi, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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