Journal de MMDuff10, 04 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2016
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2243 kcal Gras: 82,61g | Prot: 107,50g | Glu: 179,07g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Lance BBQ Flavor Pork Skins, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). Dîner: Betty Crocker Fudge Brownies, Funnel Cake, Pita Bread, Buffalo Wild Wings Spicy Garlic Sauce, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Michelob Ultra Light Beer. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
2253 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Elliptical - 55 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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