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rosa monterp
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04 juil. 16
Journal de rosa monterp, 04 juil. 16
Profil de rosa monterp
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2016
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2016:
864 kcal
Gras: 15,68g | Prot: 48,61g | Glu: 136,34g.
Petit Déjeuner:
Cecina, Tortilla de Maíz, D'Gari Gelatina Light, Huevo Revuelto, Salsa Roja, Nopales.
Déjeuner:
Salsa de Tomate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco.
Dîner:
Pronto Gelatina Light.
Snacks/Autre:
Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano.
plus...
1875 kcal
Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
Mis miedos an sido superados ebajado estoy muy feliz
04 juil. 16 par le membre:
rosa monterp
Esa es la actitud Rosa, ánimo! =)
05 juil. 16 par le membre:
Brizky
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Historique de poids de rosa monterp
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