|
A jednak stop. No cóż, trzeba się bardziej pilnować.
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 37,05g | Prot: 52,75g | Glu: 234,76g.
Petit Déjeuner: Miód, Banan. Déjeuner: Światowid Rolada Ustrzycka, Pomidory, Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Dîner: Cukinia, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Pomidory, Sante Kasza Jaglana. Snacks/Autre: Chleb Tostowy, Agrovita Fruttimuss Pear, Delikate Serek Smietankowy, Pomidory, Nature's Bakery Fig Bar z Malinami. plus...
|
|
2447 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Czasami się i organizm , buntuje i "mówi- STOP", nic to,trzeba go przetrzymać, w końcu ustąpi.Masz się z czego cieszyć, super wynik.
Ja tez tak chcę!!!!!!
05 juil. 16 par le membre: JaMałgosia
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Martadelka
|