Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 82,48g | Glu: 116,15g.
Petit Déjeuner: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Canto de Minas Ricota Fresca, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Déjeuner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Sadia Mussarela, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Dîner: Salmão no Forno ou Grelhado, Makis Place Sunomono, Camarão Empanado Frito, Koni Store Temaki Filadélfia. Snacks/Autre: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Presunto Fatiado, Pullman Pão 12 Grãos Fit. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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