Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
|
104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
915 kcal
|
Gras: 54,50g | Prot: 89,41g | Glu: 15,59g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Café. Déjeuner: Salada de Agrião, Hortifruti Patinho Moído. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Autre: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Royal Gelatina Cereja, Tirolez Queijo Prato, Café. plus...
|
|
 Commentaires
Estou buscando uma nova fase de vida, um estilo diferente ja algum tempo nao tenho me sentindo tao bem, mais nao tinha força nenhum pra recomeçar dieta, começei a seguir pessoas que fizeram a LC, e comecei a gostar pois nao tem restrição de uma porção so uma xicara e tudo mais, e de novo tentei arriscar começei minha nova fase num sabado indo a feira, e começando a ler os rotulos de tudo.
Espero que com ajuda de todos consiga atingir meus objetivos, força, fé, e foco,
fiquem a vontade se alguém quiser me dar dicas se estou comendo gorduras demais, ou fazendo alguma errada, fiquem a vontade.
Deus Abençoe nosso Dia
06 juil. 16 par le membre: fabianasilva1
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fabianasilva1
|