Journal de sonfeyz, 05 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016

60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 5,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2016:

1293 kcal

Gras: 59,92g | Prot: 54,95g | Glu: 132,89g. Petit Déjeuner: Koska Dut Pekmezi, Pekmez, Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Biber, Domatesler, Bim Kepekli Sandviç Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Algida Cornetto Disc Cheesecake. Dîner: Roka (Roket), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Autre: Patlamış Mısır. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine