Journal de Keddie, 05 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016

133,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg. Reste à parcourir: 43,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2016:

1424 kcal

Gras: 86,38g | Prot: 78,50g | Glu: 80,75g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Déjeuner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Snacks/Autre: Lemon Hummus, Triscuit Brown Rice Baked with Sweet Potato, AMC Movie Theater Popcorn (Small). plus...

3707 kcal

Exercice: Assis - 7 heures et 55 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

05 juil. 16 par le membre: HCB


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