Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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856 kcal
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Gras: 24,71g | Prot: 77,67g | Glu: 87,50g.
Petit Déjeuner: Café, Espinacas, Champiñones, Lechuga, Tomates Cherry, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Clara de Huevo, Bimbo Deli Avena. Déjeuner: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. Dîner: Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, Kraft Queso Parmesano Rallado, Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Espinacas, Lechuga, Fritos Sal y Limón. Snacks/Autre: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Apio. plus...
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2799 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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