Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1024 kcal
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Gras: 27,46g | Prot: 112,47g | Glu: 78,56g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Jonge Kaas, Koffie, Wit Brood. Dîner: Tomaten, Gekookte Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Perziken, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje). plus...
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2201 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 13 minutes, Repos - 11 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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